Raus aus dem
Alltagstrott –
rein in deine
Leichtigkeit
Resilienz trifft Feldenkrais
07.–08.11. 2026
Hotel Taufstein in der Rhön
Du funktionierst. Du organisierst. Du bist für andere da.
Und irgendwo dazwischen bleibst du selbst oft auf der Strecke.
Dieses Wochenende ist eine Einladung, auszusteigen –
nicht aus deinem Leben, sondern aus dem inneren Dauerlauf.
Raus aus Mustern. Hin zu dir.
Was dich erwartet
Das nimmst du mit
- mehr Klarheit darüber, was dir wichtig ist
- mehr Ruhe und Selbstkontakt
- einen bewussten Blick auf deine Muster
- erste konkrete Schritte für deinen Alltag
Dein Wochenende beinhaltet
- 1 Übernachtung im Einzelzimmer
- 2 Mittagessen & 1 gemeinsames Abendessen
- liebevoll gestaltete Kaffeepausen mit Snacks & Kuchen
- unbegrenzt Getränke im Seminarraum
Am Abend:
Zeit zum Durchatmen – mit Zugang zu Pool, Sauna und Fitnessbereich
Hinweis: Getränke am Abend sind nicht enthalten und werden separat berechnet.
Optionale Anreise bereits am Freitag ist möglich und kann direkt über das Hotel gebucht werden.
Wir begleiten dich
Sonja Werner
Systemische Supervisorin
& Feldenkrais-Trainerin
Ich begleite Menschen dabei, wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen- über Bewegung, Bewusstsein und achtsame Räume.
Claudia Hartmann
Systemischer Coach
Resilienz-Trainerin
Ich unterstütze dabei, innere Stärke zu entwickeln. Klarheit zu gewinnen und den eignen Weg mutig und mit Leichtigkeit zu gehen.
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