Fortbildungen für Teams


Für Teams  die klarer, gesünder und wertschätzender zusammenarbeiten möchten.

Ob in pädagogischen Einrichtungen, im Gesundheitswesen, in sozialen Diensten oder in kleinen Unternehmen:

Überall, wo Menschen mit Menschen arbeiten, braucht es innere Stärke und eine klare, wertschätzende Kommunikation.

Mit meinen Teamformaten unterstütze ich Teams dabei, Belastungen besser zu bewältigen und die Zusammenarbeit konstruktiv zu gestalten.

Stark im Alltag –

Resilienz & Selbstfürsorge im Team

In diesem Workshop geht es darum, trotz hoher Anforderungen handlungsfähig und gesund zu bleiben. Wir schauen gemeinsam auf Belastungen, innere Antreiber und die Frage, was jede Person ganz konkret für ihre eigene und gemeinsame Widerstandskraft tun kann.


Inhalte:

  • Grundlagen der Resilienz (7 Säulen + Selbstfürsorge)
  • Stressmuster & innere Antreiber erkennen
  • eigene Werte & Bedürfnisse als Kompass
  • Grenzen setzen („Ein Nein zu anderen ist ein Ja zu mir“)
  • kleine Selbstfürsorge-Rituale, die in den Arbeitsalltag passen


Die Teamformate können als Halbtags-Workshop (4 Stunden) oder Ganztags-Workshop (8 Stunden) durchgeführt und inhaltlich an Ihre Branche und Ihren Bedarf angepasst werden.

Klare Kommunikation -

Wertschätzend im Gespräch

Überall, wo viel kommuniziert wird, entstehen Missverständnisse, Konflikte und Verletzungen – oft, ohne dass es jemand will. In diesem Workshop verbinden wir Kommunikationsgrundlagen und Elemente der Gewaltfreien Kommunikation mit typischen Situationen aus Ihrem Arbeitsalltag.


Inhalte:

  • Kommunikationsgrundlagen (z. B. Sender–Empfänger, 4-Ohren-Modell)
  • die 4 Schritte der Gewaltfreien Kommunikation
  • Beobachtung statt Bewertung
  • Ich-Botschaften statt Du-Vorwürfe
  • Gespräche mit Kolleg:innen, Vorgesetzten und Kund:innen / Klient:innen konstruktiv führen


Die Teamformate können als Halbtags-Workshop (4 Stunden) oder Ganztags-Workshop (8 Stunden) durchgeführt und inhaltlich an Ihre Branche und Ihren Bedarf angepasst werden.